Quel rituel vous donne de l’énergie ?
Les compléments alimentaires : j’ai découvert la vitamine C liposomale il y a quatre ans, et elle m’a aidée à compenser la baisse d’énergie liée à la ménopause. Depuis, j’y ai ajouté de la créatine pour préserver ma masse musculaire et rester active. Cela me permet de pratiquer régulièrement le Pilates que j’adore, sur reformer ou chez moi avec les programmes de @movewithnicole sur YouTube. La clé reste la régularité : je choisis la durée selon mon emploi du temps, parfois seulement 20 minutes, mais je m’active, et c’est l’essentiel.
Et quand vous avez besoin d’alléger votre esprit ?
Plusieurs options : un soin Seasonly, ou bien un moment avec mes copines, toujours salvateur. Et les deux combinés, c’est encore mieux !
Votre marque est très colorée, parlez-nous de la puissance de la couleur.
La couleur agit avant les mots : elle influence les émotions et la communication. J’aime toutes les couleurs, des plus vives aux plus subtiles, et j’ai compris que j’avais une sensibilité particulière pour les associer. Ce qui me touche le plus, c’est d’entendre nos clientes dire à quel point elles se sentent bien en portant nos vêtements. Une tenue peut véritablement booster la confiance en soi et soutenir dans les moments émotionnellement délicats.
Vous prenez souvent la parole sur la ménopause, qu'a-t-elle changé sur votre peau ?
Ses besoins ont évolué. Je n’ai pas forcément connu tous les symptômes classiques (rides, relâchement, taches brunes) car j’ai trouvé des solutions, mais j’ai dû gérer deux aspects plus délicats : une grande réactivité et des imperfections, parfois comparables à celles d’une ado !