Un gommage est une forme d'exfoliant physique, qui utilise des ingrédients comme le sucre ou le sel pour enlever les cellules mortes de la surface de la peau. Un gommage s'utilise par légers massages sur une peau humide. Cette forme d'exfoliation existe pour le visage, le corps, les lèvres. Cette méthode est facile à utiliser et donne un résultat immédiat, mais peut irriter les peaux sensibles s'il est trop abrasif.

Un peeling est une exfoliation chimique qui utilise des acides pour dissoudre les cellules mortes. Le peeling peut, en fonction de son intensité, agir sur la partie superficielle ou plus profonde de la peau. Cette méthode permet une exfoliation plus profonde qu'un gommage, et permet de cibler une problématique grâce au choix des actifs (cicatrices, rides, etc). Pour commencer, il est conseillé de choisir un peeling avec une concentration faible d'actifs pour éviter les irritations.

L'exfoliation permet de stimuler la circulation sanguine, rendant le teint plus éclatant. Les cellules mortes sont éliminées, et la texture de la peau est améliorée. Une bonne exfoliation permet de désobstruer les pores et de réduire les risques de comédons et points noirs. Enfin, la peau exfoliée absorbe mieux les soins et en maximise l'efficacité.

Pour les gommages mécaniques, une fréquence hebdomadaire suffit ; les peelings chimiques peuvent être effectués jusqu'à trois fois par semaine, sauf pour les peaux sensibles, pour lesquelles il est conseillé de ne pas dépasser une utilisation par semaine.