• Pourquoi une protection solaire est-elle importante pour les cheveux et le cuir chevelu ?
• Découvrez comment protéger vos cheveux et votre cuir chevelu du soleil
• Autres conseils de soins capillaires pour vos vacances à la plage

Tout comme la peau du visage et du corps, le cuir chevelu peut brûler et même développer un cancer de la peau. Certes, il est en grande partie recouvert par vos cheveux, mais une exposition prolongée au soleil peut entraîner des rougeurs et des irritations douloureuses, surtout si vous vous coiffez avec une raie. C’est pourquoi vous ne devez pas négliger votre cuir chevelu lorsque vous vous protégez contre les UV.  

Votre structure capillaire peut aussi être endommagée par la lumière visible et les rayons UV. En effet, ils détruisent les protéines capillaires et réduisent la teneur en lipides de vos cheveux. Ainsi, vos longueurs deviennent sèches et cassantes, et dans le pire des cas, des fourches apparaissent.  

Les cheveux clairs comme les cheveux blonds sont d’ailleurs particulièrement sensibles à la lumière, car leur teneur en mélanine est moins élevée que celle des cheveux foncés. Or, celle-ci fonctionne comme une protection naturelle contre la lumière.  

Vous savez maintenant pourquoi il est préférable pour vos cheveux et votre cuir chevelu d’éviter les bains de soleil. Mais que pouvez-vous faire concrètement pour éviter les dommages causés par le soleil, que ce soit en vacances ou pendant vos loisirs ? Découvrez nos conseils pratiques : 

1. Portez un couvre-chef

Le plus simple est évidemment de se mettre à l’ombre. Toutefois, ce n’est pas toujours possible, notamment quand vous allez à la piscine ou que vous pratiquez un autre sport de plein air. Optez donc pour un chapeau ou une casquette. La règle est la suivante : plus grande est la surface couverte, mieux c’est.

2. Utilisez du spray solaire

Si vous voulez nager ou si porter un chapeau n’est pas pratique pour toute autre raison, utilisez plutôt une protection solaire, en particulier au niveau de la raie de vos cheveux. Étant donné que la crème solaire est difficile à appliquer et donne vite un aspect gras à vos cheveux, vous pouvez aussi opter pour un spray solaire. Il suffit de le vaporiser directement sur vos racines sans en mettre trop sur le reste de vos cheveux. 

3. Utilisez une protection anti-UV pour vos cheveux

Aujourd’hui, de nombreux produits de soins capillaires contiennent déjà une protection anti-UV, ce qui facilite grandement votre routine de soins capillaires en été. En vacances ou en voyage, vous pouvez donc utiliser régulièrement votre après-shampooing sans rinçage qui offre plusieurs avantages à la fois. Non seulement il adoucit vos cheveux et facilite leur coiffage, réduit les frisottis et leur apporte de la brillance, mais il les protège également contre les rayons UV. Si vous préférez utiliser un produit spécifique, vous pouvez aussi opter pour un spray solaire supplémentaire pour les cheveux.

• Humidifiez vos cheveux avant de vous baigner : Si vous mouillez vos cheveux avec de l’eau du robinet avant de vous baigner, vos cheveux ne pourront pas absorber autant l’eau nocive (chlorée ou salée), car ils auront déjà absorbé celle du robinet.
• Ne portez pas vos cheveux détachés dans l’eau : Mouillés, les cheveux sont particulièrement sensibles et s’emmêlent rapidement. Vous pouvez éviter cela en ne les portant pas détachés lorsque vous allez à la piscine ou à la plage. Attachez-les plutôt en un chignon haut, car l’eau salée ou chlorée peut aussi dessécher vos cheveux, et même changer leur couleur. Il est donc préférable que vos cheveux soient le moins possible en contact avec l’eau.
• Protégez vos cheveux à l’aide d’une huile capillaire : Si vous avez prévu d’aller nager ou de plonger plus longtemps, vous pouvez appliquer sur vos cheveux une huile capillaire à base d’huile de noix de coco, par exemple. Cette dernière forme un film protecteur et empêche vos cheveux d’absorber les produits chimiques et les minéraux de l’eau chlorée ou salée.
• Lavez vos cheveux le plus vite possible après la baignade : Même en protégeant vos cheveux au maximum, il est préférable de les laver le plus rapidement possible après la baignade afin d’éliminer tous les résidus. Les agents chélateurs contenus dans les shampooings, comme le Tetrasodium EDTA, le Disodium EDTA ou l’Ascorbic Acid, vous aideront aussi à les protéger. Souvent présents dans les shampooings détox ou ceux nettoyant en profondeur, ils permettent d’éliminer de vos cheveux les métaux et les minéraux présents dans l’eau. Appliquez ensuite un masque nourrissant et un après-shampooing.
• Prenez soin de votre cuir chevelu : L’eau, le soleil, entre autres, agressent votre cuir chevelu. Prenez-en donc soin avec des sérums, des peelings ou des masques spécifiques, une à deux fois par semaine.