Il est conseillé de prendre 2 gélules par jour pendant 3 mois. Pour les symptômes physiques du syndrome prémenstruel (troubles digestifs, crampes périodiques, imperfections…), vous pouvez prendre le complément Mon Cycle Confort en même temps, sans risque de surdosage. Effectuez une pause tous les 3 mois d’au moins 3 semaines. En cas d’inconforts intimes, L’Intime Nutricosmétique peut également être associéNe peut se substituer à un régime alimentaire varié, équilibré et à un mode de vie sain. Déconseillé chez les femmes enceintes et les personnes sous antidépresseur. Tenir hors de la portée des enfants. Les femmes allaitantes doivent prendre l'attache d'un professionnel de santé
