Voie orale : 1 à 3 gouttes, diluées sur un support neutre (miel, comprimé neutre…), 2 à 3 fois par jour.Bain : 15 à 20 gouttes diluées dans du disp’arôme, dans le bainEn diffusion : 1h En inhalation pour voies respiratoires : 4 à 5 gouttes dans un bol d’eau chaude en inhalation, 2 à 3 fois par jour pendant une semaineEn inhalation pour la sensibilité au pollen de fleurs : 4 à 5 gouttes sur un mouchoir en papier à respierEn massage : 4 gouttes diluées dans une huile végétale, seules ou associées à l’eucalyptus radiata, le romarin et la lavande (2 gouttes de chaque) dans une huile d’amande douce : en friction matin et soir
