Utilisation recommandée :
Voie orale : 1 à 2 gouttes dans une cuillère à café de miel ou d'huile végétale, 2 à 3 fois par jour.

Utilisations possibles :
Diffusion : ¼ h dans la pièce à vivre.
Massage : 5 à 15 gouttes diluées dans 15 ml d'une huile végétale neutre, masser le plexus et le long de la colonne vertébrale.
Bain : 10 à 15 gouttes, préalablement diluées dans du Disp'arôme, ajoutées à l'eau de bain chaude, avant de coucher.

Lavandula angustifolia* ou lavandula vera*. (*) Issue de l'agriculture biologique.