En massage pour le sommeil : 10 à 20 gouttes diluées dans 100 ml d’une huile végétale neutre, en massage vertébralEn massage pour les voies respiratoires : en application locale sur le plexus et la gorge, 10 à 20 gouttes diluées dans 50ml d’huile végétaleEn massage pour les articulations : 10 à 20 gouttes dans 100ml d’une huile végétale neutre : masser localement sur une compresse chaude humidifiée.En diffusion : avant le coucher, dans la chambre des enfants
