En massage pour le ballonnement et la digestion : 2 à 3 gouttes diluées dans un peu d’huile végétale sur le ventre.En massage pour l'agitation et se relaxer : 2 à 3 gouttes diluées dans un peu d’huile végétale au niveau du plexus solaire et des poignetsEn massage pour les jambes lourdes : 3 à 5 gouttes dans 10 ml d’huile végétale.En diffusion : 2 gouttes de pin sylvestre, 2 gouttes de citron, 2 gouttes de basilic exotiqueBain : quelques gouttes en dilution dans du Dip'arome dans le bain
