En diffusion : 1/4 h dans la chambre, avant le coucher ou 10 gouttes dans un bol d’eau chaude, en fumigation, dans la chambreEn inhalation : 2 à 3 gouttes d’huile essentielle dans un bol d’eau chaude, 2 à 3 fois par jour, pendant une semaineBain : 10 gouttes dans le bain, diluées dans du lait ou du disp’arômeEn massage : 2 gouttes d’eucalyptus radié, 2 gouttes de ravintsara et 1 goutte de niaouli diluées dans une huile végétale neutre : massages du thorax et du dos, plusieurs fois par jours pendant 2 à 3 joursVoie orale : 1 à 3 gouttes, diluées dans une cuillère à café de miel ou d’huile végétale, 2 à 3 fois par jour.
