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Peigne en plastique marron et jaune avec des dents larges, idéal pour démêler les cheveux en douceur.

Soins et coiffures pour cheveux gras

Personne n’aime se réveiller avec les racines grasses : outre leur aspect plat et hirsute, la sensation sur le cuir chevelu est plutôt désagréable. Découvrez les causes des racines grasses et comment y remédier.

Que faire en cas de cheveux gras ?

  • Pourquoi le cuir chevelu produit-il du sébum ? Sur votre cuir chevelu se trouvent des glandes sébacées. Elles produisent du sébum qui recouvre la peau d’une couche protectrice grasse. On dit que les cheveux sont gras lorsque ces glandes sébacées produisent trop de sébum.
  • Ce qui influence la production de sébum : Plusieurs raisons peuvent expliquer pourquoi vos cheveux graissent si vite. Votre routine de soins capillaires et votre alimentation, mais aussi vos gènes et votre équilibre hormonal peuvent influencer la production de sébum de votre cuir chevelu.
  • Voici quelques astuces cheveux gras : essayez d’abord la routine de lavage spéciale anti-racines grasses que nous vous présentons ci-dessous. Vous découvrirez également ici des coiffures à tester sur des cheveux gras.

Cheveux gras : quelles en sont les causes ?

Si vos cheveux regraissent peu après le lavage, il peut y avoir plusieurs raisons qui peuvent parfois se cumuler.

Les causes les plus fréquentes des cheveux gras sont les suivantes :

  • La température de l’eau : lors du lavage des cheveux, la température de l’eau joue un rôle décisif. Si elle est trop élevée, elle assèche le cuir chevelu. Les glandes sébacées produisent alors encore plus de sébum pour compenser la sécheresse de la peau. Conséquence : les racines deviennent rapidement grasses.
  • Les produits de soins capillaires : vos cheveux, mais aussi votre cuir chevelu, réagissent au shampooing et à l’après-shampooing. Certaines substances actives peuvent irriter ce dernier à tel point qu’il produit davantage de sébum pour se protéger. Les racines deviennent donc grasses. Éviter les shampooings contenant des ingrédients comme l’acide salicylique ou le pyrithione de zinc vous aidera peut-être. Optez plutôt pour des shampooings doux.
  • La génétique : l’activité des glandes sébacées est notamment déterminée par la génétique. Si vos parents ou frères et sœurs ont tendance à avoir les cheveux gras, vos gènes jouent sûrement un rôle.      
  • Les hormones : votre équilibre hormonal influence la production de sébum. À la puberté, à la ménopause ou lors de périodes de stress, cet équilibre peut être perturbé et affecter les glandes sébacées. Les cheveux semblent alors graisser plus vite.
  • L’alimentation : les cheveux gras peuvent aussi être dus à une alimentation riche en glucides ou en graisses. Elle influence votre équilibre hormonal qui, à son tour, agit sur les glandes sébacées du cuir chevelu.

Routine de soin pour cheveux gras

En principe, il est naturel d’avoir les cheveux gras. Le film huileux qui se dépose sur les racines contribue même à protéger vos cheveux contre les agressions, comme la chaleur du sèche-cheveux ou l’eau salée. Toutefois, le sébum huileux les alourdit, les rend mous et plats sur le cuir chevelu. Grâce à nos astuces pour cheveux gras, trouvez la routine de soins adaptée à vos besoins, pour des cheveux légers et des racines volumineuses.

Astuce 1 : utilisez des produits de soins capillaires sans silicone

Si vos cheveux ont tendance à graisser vite, les produits de soin jouent un rôle prépondérant lors du lavage. Il est essentiel d’opter pour des shampooings, après-shampooings et masques doux, sans silicone ni huiles ajoutées. D’une part, ils peuvent irriter le cuir chevelu et donc stimuler la production de sébum. D’autre part, le silicone et l’huile forment un film autour de vos cheveux et les alourdissent. Résultat ? Vos cheveux sont mous, collent à plat sur votre cuir chevelu et semblent gras. Optez donc plutôt pour des shampooings doux et des produits de soin sans silicone.

Astuce 2 : appliquez le shampooing sur le cuir chevelu et l’après-shampooing sur les pointes

Outre le choix des produits, il est essentiel de les utiliser correctement. Masser rapidement vos racines avec le shampooing, le laisser poser brièvement, puis le rincer vous aidera peut-être. Vous réduisez ainsi le temps de contact avec des substances potentiellement irritantes qui pourraient stimuler davantage les glandes sébacées. Frotter vigoureusement augmente la production de sébum. En revanche, n’appliquez l’après-shampooing ou le masque que sur les pointes ou, si nécessaire, sur les longueurs. Les produits de soin peuvent alourdir les racines et leur donner ainsi un aspect gras.

Astuce 3 : évitez les températures élevées lors du séchage et du coiffage

Si vos cheveux graissent rapidement, vous les lavez peut-être à une température trop élevée. Lors du lavage, il est préférable d’utiliser de l’eau froide ou tiède. Les températures élevées irritent le cuir chevelu sensible, stimulent la production de sébum et favorisent les cheveux gras.

L’air chaud du sèche-cheveux agresse également les cheveux et le cuir chevelu. Dans l’idéal, faites sécher vos cheveux à l’air libre. Bien sûr, ce n’est pas toujours possible. Si vous devez tout de même utiliser un sèche-cheveux, réglez-le sur la température la plus basse et tenez-le à une vingtaine de centimètres de votre tête. Vous séchez ainsi vos cheveux le plus délicatement possible. La chaleur des fers à lisser et à boucler a également un effet sur le cuir chevelu, utilisez-les donc occasionnellement. Pour lisser vos cheveux sans fer à lisser, utilisez des méthodes comme le brossage lissant.

Astuce 4 : éloignez vos mains

Gare à vos doigts ! Évitez le plus possible de passer vos mains dans vos cheveux ou de jouer avec des mèches. En effet, vos mains répartissent l’excès de sébum du cuir chevelu sur les longueurs. Vos cheveux paraissent donc vite huileux. De même, les résidus de votre crème pour les mains pénètrent dans vos cheveux et les alourdissent.

Astuce 5 : utilisez des brosses et des peignes adaptés

Une brosse en poils naturels, de sanglier par exemple, absorbe bien le sébum et le répartit sur les longueurs, là où les cheveux sont naturellement plus secs. Un peigne à dents larges, quant à lui, les démêle sans répartir le sébum des racines vers les pointes. L’idéal est de faire des tests pour trouver l’accessoire qui vous convient le mieux.

Astuce 6 : nettoyez régulièrement vos peignes et brosses

Nettoyez régulièrement (environ une fois par semaine) votre peigne et votre brosse, c’est-à-dire les accessoires que vous utilisez au quotidien, pour les débarrasser du sébum qu’ils ont absorbé. Pour ce faire, faites pénétrer un peu de shampooing par massage, puis rincez-le soigneusement. Ensuite, laissez sécher le peigne et la brosse dans un endroit bien aéré.

Astuce 7 : portez des chapeaux et des bonnets le moins souvent possible

Aussi stylés soient-ils, les bonnets et les chapeaux sont à bannir en cas de cheveux gras. Ils frottent le cuir chevelu et reposent directement sur les cheveux. Conséquence : ils stimulent la production de sébum et le répartissent sur les longueurs. Optez plutôt pour quelques barrettes à cheveux ou des coiffures avec les cheveux détachés. En cas de températures glaciales, il va de soi que votre santé prime et que vous pouvez couvrir votre tête d’un bonnet chaud.

Astuce 8 : prêtez attention à votre rythme de lavage

Certains conseillent de laver moins souvent les cheveux gras pour réguler la production de sébum. Cependant, d’autres affirment que le rythme de lavage n’a aucune influence sur la vitesse à laquelle les cheveux redeviennent gras. La meilleure solution reste de trouver le cycle qui fonctionne le mieux pour vous. Si vous préférez, vous pouvez aussi vous laver les cheveux tous les jours. Conseil : si vous vous lavez les cheveux le matin, vous commencerez la journée avec une sensation de fraîcheur.

Masques maison pour cheveux gras

  • Vinaigre de cidre : Un rinçage acide, c’est-à-dire un mélange d’eau et de vinaigre de cidre, peut aider à apaiser les cuirs chevelus irrités et ainsi ralentir la production de sébum. Pour cela, mélangez un volume d’eau avec un volume de vinaigre de cidre et versez cette mixture sur cheveux humides après le lavage. Il suffit ensuite de laisser sécher vos cheveux et l’odeur du vinaigre disparaît.
  • Camomille : Ces petites fleurs blanches ont des propriétés apaisantes et équilibrantes pour la peau. Si votre cuir chevelu est irrité, et donc plus gras, un rinçage à la camomille peut vous aider. Faites bouillir trois sachets d’infusion de camomille dans un demi-litre d’eau et laissez infuser pendant 15 minutes. Pendant ce temps, lavez-vous les cheveux. Versez ensuite délicatement la mixture sur votre tête et laissez agir pendant environ cinq minutes. Rincez ensuite à l’eau tiède.
  • Argile : Souvent présente dans les masques pour les peaux à imperfections, l’argile est aussi un masque maison pour cheveux gras. L’argile, finement pulvérisée, absorbe l’huile et permet de limiter la production de sébum. Pour réaliser un masque capillaire, mélangez de la poudre d’argile avec de l’eau tiède jusqu’à obtenir une pâte épaisse. Enduisez votre cuir chevelu de cette pâte et laissez-la agir pendant 20 minutes. Rincez ensuite soigneusement le masque.

Coiffures pour camoufler ses racines

Parfois, on n’a pas le temps de se laver les cheveux. Il faut alors trouver une coiffure adaptée. Les coiffures et astuces suivantes vous aideront à camoufler vos racines grasses en un clin d’œil.

Classique : le shampooing sec

Vous ne souhaitez pas renoncer à votre coiffure préférée et vous voulez vous coiffer comme vous le faites habituellement ? Optez alors pour un shampooing sec pour cheveux gras. Ses particules poudreuses absorbent le sébum de manière ciblée et rafraîchissent vos cheveux. Secouez-le bien et vaporisez-le sur vos racines à 20 centimètres environ. Laissez agir deux minutes, massez avec vos doigts, puis brossez-vous de nouveau les cheveux. Vos cheveux semblent fraîchement lavés. Vous pouvez alors vous coiffer comme vous en avez l’habitude.

Casual : le chignon décoiffé

Un chignon lâche met l’accent sur son aspect volontairement négligé et détourne ainsi l’attention des racines. Il vous suffit de rassembler vos cheveux en une queue de cheval, de les regrouper, puis de les attacher avec un élastique. Cela fonctionne particulièrement bien si vous avez vaporisé un peu de laque sur vos cheveux au préalable. Conseil : certains produits associent laque et shampooing sec. Ils absorbent l’excès de sébum, matifient les cheveux et leur donnent plus de tenue. Si votre chignon a encore trop l’air ordonné une fois attaché, desserrez-le un peu avec les doigts et retirez une ou deux fines mèches au niveau des tempes. Vous voilà déjà prête pour un brunch entre amis ou une virée shopping.

Chic : la tresse française

Une tresse qui commence au niveau du sommet de la tête permet de dissimuler les racines grasses et est même plus facile à réaliser sur des cheveux gras que sur des cheveux fraîchement lavés. Pour la réaliser, retirez trois mèches au niveau du front et faites passer celles du milieu sur celles de l’extérieur. Continuez ensuite en ajoutant des cheveux pris sur les côtés lorsque vous ramenez les mèches extérieures vers le centre. Une tresse française est chic et convient aussi bien pour aller travailler que pour dîner dans un restaurant raffiné.

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